3 técnicas esenciales para combatir la ansiedad El psiquiatra estadounidense David D. Burns, autor del superventas “Sentirse bien”, afirma en varias de sus obras que la ansiedad está directamente relacionada con la amabilidad. Este autor sostiene que quienes padecen ansiedad suelen ser personas excesivamente complacientes, que buscan agradar y evitar los conflictos a

Abrázame fuerte ¿Te importo? ¿Puedo contar contigo? ¿Me valoras, me aceptas? ¿Confías en mí?  Poderosas y comprometidas preguntas. El tipo de apego recibido en la infancia, condicionará sus respuestas, especialmente en las relaciones amorosas adultas. Un buen manejo de la comunicación y resolución de conflictos, puede poner fin a una pelea, pero mantener

Transnational Project Meeting Madrid 22-23/05/2023 Seguimos trabajando en el proyecto We Learn Everywhere, coordinado por Make Mothers Matter (MMM) y financiado por los fondos europeos Erasmus +. El día 22 y 23 organizamos la 3ª reunión general en Madrid. Recibimos a tod@s l@s participantes en las oficinas cedidas por el Consejo de la Juventud

Alcohol y otras drogas: ¿Por y para qué? Que “las drogas son malas” lo sabemos todos, probablemente hemos oído la frase unas cuantas decenas de veces a lo largo de nuestra vida y sin embargo no deja de ser un hecho que hoy en día, a pesar de todos los esfuerzos de concienciación

Memoria Acción Familiar 2022 Descargar Memoria en PDF

Mejorar la actitud hacia la autoridad y las normas socialmente establecidas En esta actividad proponemos que reflexionéis con vuestros hijos e hijas sobre el comportamiento problemático tanto dentro como fuera del recinto escolar. La actitud que el o la adolescente muestra hacia las figuras e instituciones de autoridad como el

Recibimos el apoyo de los Fondos Next Generation para impulsar nuestra transformación digital En Acción Familiar, seguimos paso a paso con nuestro proceso de transformación digital. Esta digitalización que estamos llevando a cabo desde hace ya unos años pasa por la incorporación de herramientas tecnológicas y de gestión que aumenten la

De la somatización a la mentalización Cuando los patos nacen, tienen lo que se llama la respuesta anser-anser,  que consiste en seguir al primer objeto que ven delante, al salir del cascarón. Esa escena, que tanta gracia nos hace, es puro instinto. Los animales tienen pautas de acción fijas, patrones innatos de comportamiento

Reflexionamos en familia sobre los comportamientos violentos Una estrategia eficaz para prevenir comportamientos violentos y antisociales (como, por ejemplo, el acoso, conocido como bullying en el contexto escolar y como ciberbullyig en el contexto de las nuevas tecnologías, o actos delictivos) es reflexionar con el o la adolescente acerca de

Prevención de adicciones digitales en adolescentes Un aspecto relevante a tener en cuenta para prevenir ciertas conductas de riesgo es el hecho de que es necesario tener una cierta supervisión de las actividades de los y las hijos/as como, por ejemplo, en los periodos de aislamiento social derivado del uso