3 técnicas esenciales para combatir la ansiedad
3 técnicas esenciales para combatir la ansiedad El psiquiatra estadounidense David D. Burns, autor del superventas “Sentirse bien”, afirma en varias de sus obras que la ansiedad está directamente relacionada con la amabilidad. Este autor sostiene que quienes padecen ansiedad suelen ser personas excesivamente complacientes, que buscan agradar y evitar los conflictos a