¿Qué es la Validación emocional? por Carmen Bustillo – Psicóloga AFA
Dar valor a las emociones es un ejercicio poco frecuente y muy necesario. Va más allá del hecho de nombrarlas. Un ejemplo ilustrativo sería que cuando nos presentan a alguien nos dicen su nombre, pero eso no implica conocer a la persona. Con las emociones ocurre igual ? Es necesario adentrarse en uno mismo, sujetos