El trauma acarrea sufrimiento tanto a la persona que lo padece como a sus más allegados. La primera pregunta que nos debemos hacer para tratar de entender qué nos pasa es: ¿qué es un trauma? Un trauma es un acontecimiento (violencia física o sexual, abandono parental, maltrato, bullying…) que ocasiona un impacto emocional tan
LA IMPORTANCIA DE EXTERNALIZAR Y HABLAR DEL “SÍNTOMA” En general, el síntoma comunica. Por ejemplo, la ansiedad. Existen remedios farmacológicos para reducirla. Pero ¿qué pasaría si en lugar de intentar hacerla desaparecer, me preguntase ¿Por qué ha aparecido? El “síntoma” aparece para decirnos algo de lo que no estamos siendo conscientes. ¿Quién no ha
Llegan los primeros días de Enero y con ellos los protagonistas indudables de estas fechas familiares y de esta entrada: los regalos. Hay regalos para todos los gustos: de Papá Noel, del Niño Jesús, de los Reyes Magos... La cosa es que llega mediados de enero y algunas casas parecen un almacén de Toys’R’us.
Acción Familiar, junto a una decena más de colectivos locales, firmó el 16 de diciembre en el Ayuntamiento de Cartagena un acuerdo de colaboración para el Pacto Local para la prevención de la exclusión social en los barrios de Lo Campano y Los Mateos. Tanto una decena de colectivos locales, como Acción Familiar, se
Desde Acción Familiar estamos comprometidos con la educación y la prevención. ¿Sabías que según el INE el 26,2% de los niños de 10 años disponen de un teléfono móvil? ¿Y que con 15 años esa cifra se eleva al 94,8%? Según datos del Gobierno el 18% de los menores entre 14 y 18 años
Mea Culpa Aprende a diferenciar entre culpa y sentimiento de culpabilidad Solemos confundir la culpa con el sentimiento de culpabilidad, aunque la realidad es que estos sentimientos no tienen por qué estar relacionados entre ellos. Por un lado, la culpa hace referencia al “darse cuenta a nivel cognitivo” de que se ha hecho algo
Desde niños el juego forma parte de nuestra forma de relacionarnos con el mundo que nos rodea. Creamos escenas para representar el mundo real y aprendemos a través de la experiencia, con la libertad que ello implica. Cuando jugamos nuestro cerebro se adapta, el hemisferio izquierdo, encargado de la parte racional, reduce su actividad,
El pasado día 26 de septiembre de 2019 impartimos en nuestras oficinas de la calle Príncipe de Vergara 128 la formación para profesionales y voluntarios de la Red Acción Familiar. Esta formación entra dentro del programa de Fortalecimiento financiado por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social con la convocatoria del IRPF. La
Dos de nuestras voluntarias, Clara y Jimena, nos cuentan su experiencia como voluntarias dando apoyo escolar y acompañamiento a niños que viven en las Residencias de menores de la Comunidad de Madrid. Trabajamos en el campo de la protección de la infancia y promoción del voluntariado. Apostamos por los programas de sensibilización y concienciación social
Si estás atravesando alguna situación complicada (ansiedad, estrés, pérdida, crisis vital, conflictos en las relaciones afectivas, problemas de convivencia familiar y/o laboral…) y no sabes cómo resolverla, desde nuestra Unidad de Atención Familiar podemos ayudarte. Con el apoyo psicológico y/o jurídico gratuito, te acompañamos y entrenamos en estrategias para afrontar los problemas que pueden alterar
