¿Qué es un trauma emocional y qué lo provoca?
En este artículo, queremos dar especial énfasis en difundir las consecuencias del trauma en la vida de las personas en situación de vulnerabilidad.
La palabra » trauma » viene del griego τραῦμα y significa herida. En la base del trauma, en general, está la incapacidad para procesar lo que nos ha sucedido provocando un gran sufrimiento emocional debido a que, al ser algo tan impactante, no estamos mentalmente preparados para aceptarlo porque “supera la ficción”.
Para entender el trauma, os recomendamos este vídeo de Anabel Gonzalez Oficial en el que un niño explica, en primera persona, cómo vive el trauma:
Dentro del estudio del trauma, las investigaciones se han multiplicado en las últimas décadas generándose nuevas categorías como:
- T: “TRAUMA CON MAYÚSCULAS O AGUDO”. Puede generar un trastorno de estrés postraumático, debido a la vivencia de una guerra, una agresión sexual, un accidente grave, la muerte repentina de un ser querido o un infarto…
- t “TRAUMA CON MINÚSCULAS”. Debido a acontecimientos perturbadores que pasan aparentemente desapercibidos, convirtiéndose en acumulativos, que sesgan la manera de enfrentarnos a la realidad. Ej.: Las humillaciones o descalificaciones sutiles de un compañero de clase.
Junto a los anteriores, puede darse lo que llamamos Trauma de «Apego Primario«, producido por un cuidador desorganizado, negligente, abusivo o agresivo durante los primeros años de vida, que acompañando de otras situaciones de vulnerabilidad (pobreza, exclusión social..) complica todavía más la confianza en uno mismo, en los demás y en el entorno, dificultando significativamente mantener vínculos afectivos, laborales y sociales estables en la edad adulta.
Los síntomas que acompañan al trauma según su tipo y gravedad son muy variados, pudiendo ir desde las pesadillas, ansiedad, anestesia emocional, culpabilidad hasta somatizaciones, ataques de pánico y disociación grave.
👉🏻 Si quieres conocer más sobre es el trauma puedes entrar en nuestro AULA VIRTUAL y consultar los recursos disponibles:
Si necesitas más ayuda contacta con nosotros en unifam@accionfamiliar.org o llamando al 914461011 ext.1.
El Servicio de Orientación Familiar y Promoción de la Salud está inscrito en el Registro de Entidades, Centros y Servicios de Acción Social de la Comunidad de Madrid S4218 y subvencionado por la Consejería de Políticas Sociales y Familia de la Comunidad de Madrid para cubrir las necesidades específicas de asistencia social dirigidas a la atención de las personas en situación de pobreza y exclusión social o que se encuentren en otras situaciones de especial vulnerabilidad, en el ámbito competencial de la Comunidad de Madrid.
