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Y estas emociones que nos invaden... ¿cómo autorregularlas? Al igual que si cambiamos la forma de pensar y de actuar, el estado emocional cambia, las emociones activan o desactivan nuestras creencias más profundas. ¿Cómo sucede? En la guía Familia con emociones, te lo explicamos con más detalle, pero a modo de resumen

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