Después de muchos meses de trabajo y tras otro año marcado por las consecuencias de la pandemia, por fin llegan las tan esperadas vacaciones de verano.
Inevitablemente surge la pregunta que seguramente más de uno de nosotros se ha hecho: ¿cómo se descansa? Para algunos descansar estará asociado con llenar su agenda de un sinfín de actividades que normalmente no puede realizar en su día a día por la falta tiempo, mientras que para otros será buscar alejarse de toda actividad. La tendencia a situarse en alguno de estos dos extremos es normal, ya que el ser humano tiende a los polos (todo o nada) por naturaleza.
Las dos opciones son igual de válidas.
Te dejamos algunos consejos para descansar mejor, aquí.
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