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El confinamiento nos ha llevado a tener que aprender a gestionar el tiempo libre de una manera nueva y ha puesto de manifiesto la dureza de tener que lidiar con los hijos e hijas a tiempo y a destiempo.
Esto ha llevado a un aumento significativo del consumo de alcohol, tabaco, atracones de comida basura, discusiones familiares, enganches en las redes sociales, experimentos en las aplicaciones móviles hasta dispararse los gastos en juegos y compras on-line y todo porque los hemos usado como calmantes para compensar las emociones, sensaciones y situaciones frustrantes.
¿Qué es una adicción tecnológica? ¿cómo saber que se está enganchado? ¿por qué unos se quedan atrapados en ellas y otros salen?
Hay personas más tendentes a quedarse atrapadas en estas conductas por falta de autoestima, bajas habilidades sociales, sufrimientos personales, problemas de comunicación profunda y pobres vínculos familiares.
Si quieres saber cómo lidiar con este tipo de adicciones, aquí te podemos ayudar. |
