5 Actividades contra los trastornos de alimentación en Adolescentes

Pedirles que observen y elijan algunos anuncios publicitarios y que los presenten a sus compañeros/as.

Debatir sobre la intención del/la diseñador/a de la publicidad y sobre la honestidad en relación a lo que oferta.

Se puede complementar con preguntas de este estilo:

• ¿Te has sentido alguna vez impulsado a comprar o dejar de comprar en función de la imagen proyectada en algún anuncio?
• ¿Te has sentido manipulado alguna vez por la publicidad en medios de comunicación en relación a los hábitos de alimentación o la imagen corporal?
• ¿Crees que es fácil manipular a la gente en general para que adapte sus consumos o su vida?
• ¿Cómo es el ideal de belleza y de imagen corporal que percibes en los medios de comunicación y redes sociales?
• ¿Consideras que en la adolescencia hay más riesgo de que estos ideales influyan en la vida de los jóvenes? ¿En qué sentido?

Motivar a los y las jóvenes para que presten atención a la utilización de la belleza como reclamo publicitario e inductor del consumo. Así mismo, cómo su exaltación provoca que no se profundice en otras habilidades y atractivos de las personas.

Resaltar los condicionamientos que las modas imponen y la importancia y valor de tener una personalidad fuerte. Ser diferentes nos puede hacer más interesantes para los demás, mientras que seguir las pautas de otros puede limitar la libertad.

Se propone realizar una investigación en grupo sobre la moda y la evolución de las costumbres, la longitud de los cabellos, la delgadez y la forma de vestir. Pueden buscar ejemplos y presentar fotografías y noticias. Se complemente con preguntas como estas:

• ¿Consideras que eliges porque te gusta o porque se usa?
• ¿Cómo influye la opinión de los demás en tus gustos?
• ¿Compras productos que luego compruebas que realmente no necesitabas?
• ¿Te importa el qué dirán si no vas a la moda? ¿Te ayudan los anuncios a comprar tu ropa?
• ¿Serías capaz de ponerte lo que te apetece aun sabiendo que tus amigos no lo llevan?
• ¿Te importa el qué dirán respecto de tu aspecto e imagen corporal en general? ¿por qué crees que es así?

Reflexionar sobre el hecho de que conocerse a sí mismo/a es sumamente importante para comprender nuestras emociones, saber gestionarlas y comunicarnos con los demás con más recursos. La imagen que tenemos de nosotros mismos, sin embargo, no siempre coincide con la que tienen los demás.

Analizar los propios complejos. Es importante que los jóvenes sean capaces de identificar sus propios complejos para intentar modificar o aceptar aspectos de su cuerpo y su forma de ser.

Examinar qué conocimientos tienen los y las jóvenes sobre los trastornos de alimentación y, en particular, sobre la anorexia nerviosa y la bulimia.

Se les pedirá a los participantes que busquen información sobre los criterios que permiten el diagnóstico de estos problemas de alimentación, así como testimonios de casos reales compartidos en redes sociales. Con esta información y la aportada en la guía, así como con casos cercanos que ellos y ellas puedan conocer, se guiará en la respuesta a preguntas que afiancen su reflexión.